El navegador Firefox tiene extensiones para todo. Incluso para dejar de navegar.
Si eres de los que usas Internet en tiempo de trabajo para cosas que no son de trabajo, Panic Button puede resultarte útil: con un clic (o un simple F9) minimizas o cierras todas las ventanas (y las recuperas con otro clic) en casos de urgencia.
Configurable, y en varios idiomas, incluido el español...
yo no lo tengo poruqe no trabajo ni hago nada indebido... demonios aunque el otro dia me paso algo vergonzoso... che zeuz ¬¬...
aki les dejo una imagen :

y el enlace de descarga:
https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/downloads/file/37832/panic_button-1.1.1-fx.xpi